Nutrición y neurociencia: nutriendo la cabeza y el cuerpo
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra anomalías de la salud y agentes patógenos. Una nutrición equilibrada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada poderosa en este propósito. Entre estos alimentos, resaltan esos ricos en vitaminas C y Y también, antioxidantes, fibra